Nos intervenants

Une équipe pluridisciplinaire à votre écoute

Julie – Sophrologue

SophroLOuves, c’est un accompagnement grâce à la Sophrologie pour toute la Famille.
J’ai à cœur de rendre les personnes que j’accompagne conscientes de leurs potentialités, afin qu’elles activent leurs propres ressources.

La Sophrologie en quelque mots :
La Sophrologie est une méthode Psycho-corporelle, non tactile. Toutes les séances sont personnalisées pour répondre au mieux aux besoins de chacun. Nous pratiquerons, ensemble des exercices de contraction-décontraction musculaire associés à de la respiration et de la visualisation positive.

Mes domaines de compétences :  : 

  • La Périnatalité, par exemple sur les thèmes suivants :

– Fertilité: vous détendre, faire le plein d’optimisme, investir positivement votre corps.

– Grossesse: attendre bébé en toute sérénité, vous préparer à l’accouchement, Apprivoiser votre stress, Améliorer votre sommeil, Troubles physiologique, accompagnement au deuil.

– Post-partum: Prendre du temps pour vous, évacuer vos tensions, vous réaproprier votre corps, vous faire confiance

  • La Parentalité, par exemple sur les thèmes suivants :

– En Solo: Prendre soin de vous, Avoir confiance en vos capacités, Gestion de la fatigue et du stress, Evacuer la culpabilité…

– En Duo Parent/Enfant: Réparer un trouble de l’attachement, accompagner les situations conflictuelles, favoriser l’autonomie de l’enfant…

  • L’ Enfance/Adolescence, par exemple sur les thèmes suivants :

– Accompagnement des changements

– Apprendre à vivre ses émotions

– Troubles des apprentissages

– Troubles alimentaires

– Sommeil

– Acceptation du corps

– Enurésie, …

Pour prendre rendez-vous, découvrez les différentes consultations possibles :

Pascale, Sophrologue

Je me suis spécialisée dans l’accompagnement de la femme et des couples pour vous aider dans l’aventure de la maternité.

J’ai découvert avec mon désir d’enfant il y a un peu plus de 10 ans, que la maternité n’était pas faite que de strass et de paillettes. Les difficultés ne concernent pas que les autres. Un parcours PMA de 6 ans et 2 maternités bien différentes plus tard, je me découvre un peu plus tous les jours.

Ce parcours m’a changé et m’a appris sur moi bien plus que je ne l’aurais pensé.
En parallèle de mon parcours médical, j’ai découvert des techniques de bien-être très variées, ma façon de vivre et de consommer a été entièrement revue, il était clair que mon expérience devait servir.

Aujourd’hui j’ai à cœur de vous accompagner et vous apporter les outils nécessaires pour que votre parentalité vous corresponde.
Mes deux casquettes sophrologue & praticienne en aromathérapie sont complémentaires pour accompagner vos problématiques physiques et émotionnelles.

Je propose un accompagnement autour de 

  • Fertilité : accompagner votre parcours, vos questions et doutes, que ce soit un parcours
    naturel ou médicalement assisté.
  • Grossesse : accompagnement à la naissance, accompagner vos émotions, votre sommeil,
    votre changement physique,….
  • Accompagnement du deuil : perte d’un enfant, arrêt de grossesse
  • Post Partum : accompagner les changements, prendre du temps pour vous
  • Parentalité : difficulté parentale

 

Pour prendre rendez-vous, découvrez les différentes consultations possibles :


Alexandra  – Réflexologie Plantaire

Durant la rédaction de ma thèse en droit – désormais docteur dans ce domaine – je me suis entourée de professionnels de santé, dont mon oncle médecin généraliste sensibilisé aux perturbateurs endocriniens. Ensemble, et à l’aide du toxicologue André Cicolella – à l’origine de l’interdiction du bisphénol A dans les biberons et de l’action de prévention des centres de protection maternelle et infantile (PMI) comme prescripteurs dans la lutte contre les perturbateurs endocriniens – il nous a semblé essentiel de mieux cerner les modifications de l’exposome et de l’épigénétique en présence de résidus de pesticides dans le secteur agro-alimentaire. L’objectif était de mesurer l’efficacité de la réglementation en vigueur.
J’interviens en 2019 au Parlement européen afin de prôner la nécessité de garantir aux consommateurs une information loyale, précise et accessible concernant l’étiquetage dans ce domaine. Je m’’intéresse ensuite particulièrement à l’impact néfaste des perturbateurs endocriniens selon la période d’exposition de la vie (fœtale, puberté,) alors que je cherche moi-même à procréer.
Bien que mon parcours soit semé d’endométriose et d’adénomyose, je donne naissance à mon enfant en 2022. En tant que patiente, je reste convaincue que la Réflexologie Plantaire a tenu un rôle majeur dans la réalisation de mon projet de maternité et du bon déroulé de ma grossesse. C’est tout naturellement que je me forme alors à cette pratique auprès d’un gynécologue expert en Réflexologie Plantaire pour accompagner les femmes dans ce projet. 
Je reçois un enseignement général me permettant d’appréhender les différents systèmes (respiratoire, …) mais je choisis de me spécialiser sur la femme et le bébé. 
 

La Réflexologie en quelque mots :

La réflexologie plantaire est une pratique se présentant comme thérapeutique en utilisant des points de pression sur les pieds. Elle repose sur le précepte pseudo-scientifique que chaque organe ou viscère correspondrait à une zone des pieds. Cette technique est utilisée afin de soulager certains maux (sciatique, bouffées de chaleur, RGO,…)

 
Mes domaines de compétences : 
Femmes (système endocrinien, système génital,.) et bébés:
• Pré-conception, infertilité idiopathique – accompagnement à la grossesse (+14
semaines) / post-partum. Bébé (RGO,…).
De la puberté à la ménopause.
• DLRP*©️ méthode déposée par Rémi Tabard (Gynécologue formateur en
réflexologie plantaire)
* Drainage Lymphatique Réflexologie Plantaire 

Cocon d’amour by IsaAuxiliaire Puéricultrice

Thalasso Thérapeutique bain bébé

Qu’est ce que le Thalasso Théreapeutique Bain Bébé?

C’est un cadeau de bienvenue unique, il offre à votre bébé une douce transition entre la vie intra et extra utérine.

Pendant ce moment votre bébé et vous-même, vous allez revivre l’histoire de sa naissance tout en douceur, recréer un cocon d’amour, il apaisera et réparera un accouchement qui ne se serait pas déroulé comme vous l’auriez aimé.

Ce sont des mouvements et des bercements très doux, enveloppés dans un lange qui reproduiront l’enveloppement utérin,

c’est votre bébé qui guidera le chemin dont il a besoin.

Pour certains bébés, retrouver toutes ses sensations in-utero vont permettre un lâcher prise et une détente profonde ou d’exprimer librement certaines émotions ressenties pendant la grossesse ou l’accouchement. Il sera libre de prendre les positions qu’il souhaite.

Le Thalasso Thérapeutique Bain bébé va permettre à un bébé avec une naissance médicalisée (Forceps, ventouse, césarienne, prématurité, séparation) de remettre de la douceur et du lien.

Il est également bénéfique pour les bébés nés à terme, il récréera une naissance douce et sereine.

C’est un véritable cadeau de bienvenue pour votre famille.

La durée et le déroulé

Il sera réalisé idéalement dans les 3 premières semaines de vie (jusqu’à 1 mois ou plus si prématuré).

Il faut compter 2heures, nous aurons d’abord un temps d’échanges sur votre vécu de la grossesse et de l’accouchement et le moment magique pourra commencer. En fin de soin, je vous propose un moment de peau à peau, une réflexologie de bébé émotionnelle pour l’accueil de votre bébé, à vous de choisir.

Tout le temps de ce soin, je serai là pour le sécuriser, le rassurer et si vous le désirez vous pourrez participer à ce moment hors du temps par des bercements (si possible).

Contre Indication:

  • Reprise de poids difficile
  • Fièvre, hypothermie
  • Intervention chirurgicale récente (avis du médecin)

 

@ Sonia Krief (Le Bain de Sonia) @ L’école du bien naître @ Mes premiers Jours

 

 

Elodie TRUBERT

Le Cœur Chamallow – Ostéopathe

J’exerce un métier que j’adore!

« La vie, c’est le mouvement »

Pour être en vie, se sentir libre, le corps a besoin de mouvement. 

Je suis Ostéopathe D.O et j’aide le corps de chacun à retrouver/garder sa liberté de mouvement et son équilibre grâce à une approche tissulaire et fonctionnelle. 

Être bien dans son corps passe aussi par être bien dans sa tête, le corps et l’esprit sont indissociable, c’est pourquoi au cours de mes séances je m’intéresse à vous dans votre globalité

Mon approche me permet de prendre en charge tous types de personnes de la naissance au senior

Par ailleurs, j’ai un attrait particulier pour tout ce qui englobe la pédiatrie et la parentalité = la périnatalité. 

Maman de deux jeunes enfants, l’expérience de la vie m’a appris énormément et encore aujourd’hui ! 

La vie, les rencontres m’ont permis d’acquérir tout un tas de connaissances et expériences autour de la périnatalité

Grâce à l’ostéopathie je peux accompagner le corps des tous petits, dès leur naissance, vers plus de mobilités afin qu’il puisse grandir au mieux. J’accompagne également les jeunes mamans durant leur post partum afin d’apaiser les tensions et retrouver un équilibre. 

Mes domaines de compétences : 

  • la succion/ notion de freins : allaitement au sein ou au biberon, téter est inné, mais pas toujours de façon optimale Ce qui peut amener des désagréments comme reflux, coliques, perte de poids, réflexe nauséeux et trouble de l’oralité. 
  • Le développement moteur. Un corps équilibré est en corps en mouvement. Aussi bien chez l’adulte que chez le nourrisson ou la femme enceinte ! Encore plus flagrant chez le tous petits, car il est en pleine phase d’acquisition et d’expérimentations ! Chacun son rythme, mais parfois une petite tension peut être responsable d’un retard plus ou moins important. Je fais le lien avec les réflexes innés ( appelés aussi réflexes archaïques) qui sont amenés à disparaître pour laisser place aux mouvements autonomes. Ils jouent un rôle important dans le développement moteur mais aussi cognitif ! 
  • Le travaille autour de la naissance. Le corps garde en mémoire tout ce que l’on vit de nos réussites et nos échecs. Lors d’un accouchement c’est un vrai parcours sportif pour bébé, lui qui censé connaître le chemin. Sauf que, parfois, il ne peut pas aller au bout des choses par lui même ou bien avec difficultés. Lui montrer qu’il peut y arriver, qu’il est capable d’aller au bout des choses amènent à débloquer de nombreuses situations (pleurs, inconfort, sensibilité au niveau épaules, bassin et …) Les conditions de naissance et la vie in-utero amènent de nombreuses informations, et parfois avec son lot de tensions/compensations. Travailler sur ses mémoires permets de montrer au corps qu’il est capable de FAIRE. 
  • Les Troubles digestifs
  • Les Maux de têtes/migraines
  • La Posture 

Tant de choses se passent dans notre corps ! Cela influence notre humeur et comment on se sent au quotidien. 

Mon métier aide à ce que vous vous sentiez bien, ou tout du moins MIEUX ! 

Je serais ravie de vous accompagner vers un mieux être.  

Je donne l’impulsion et votre corps et vous faite la suite, c’est le secret d’une prise en charge réussi.

 Il en va de votre implication pour que vous alliez mieux 🤲🏻

 

Au plaisir de vous recevoir en consultation, 

Prise de rendez-vous sur Doctolib Ici

Ou au 07.67.57.31.29 et par mail lecoeurchamallow@gmail.com

 

Esther– Consultante en sommeil et somnopédagogue de l’enfance

Au Lit les Petits c’est un accompagnement des familles qui souhaitent comprendre le sommeil de leur enfant ou qui rencontrent des problématiques de sommeil telles que :

  • Endormissements longs et compliqués

  • Siestes courtes avec réveil de mauvaise humeur

  • Nombreux réveils nocturnes

  • Réveils très matinaux

  • Bébé qui ne dort que sur son parent

  • Enfant fatigué en journée

  • Changement de lit ou de chambre

  • Mise en place d’un rituel de coucher, d’une bonne hygiène de sommeil

Je vous aide à comprendre le fonctionnement du rythme de votre enfant, et à consolider son sommeil.

Je suis là pour vous accompagner, vous rassurer et vous faire déculpabiliser :

non ce n’est pas de votre faute si votre enfant ne dort pas bien !

Je m’adapte à votre enfant et je suis à l’écoute de ses besoins, son âge, son tempérament et son environnement pour proposer une approche personnalisée qui tient compte de vos valeurs familiales.​

Je n’utilise aucune méthode d’entraînement au sommeil.

Mon objectif ? Vous aiguiller vers un rythme de vie apaisé et serein en famille.

Mes prestations

Consultation simple

Pour les parents ou futurs parents souhaitant des conseils généraux ou une réponse concernant une problématique de sommeil précise.

Réservation en Ligne

Accompagnement 1 semaine

Pour les parents souhaitant mettre en place les recommandations du plan de sommeil personnalisé pour votre enfant, à votre rythme.

Prise de rendez-vous en Ligne

Accompagnement 3 semaines

Pour les parents souhaitant être accompagnés, rassurés et soutenus tout au long de l’accompagnement, avec des échanges quotidiens pendant les 3 semaines.

Prise de Rendez-vous en Ligne

Vous hésitez entre deux prestations et vous n’êtes pas sûr de savoir ce qui correspond le mieux à votre situation ? Vous pouvez réserver un appel découverte Ici ,  il est fait pour ça.

 

Marie, Accompagnante Périnatale

Une femme qui veut, va ou vient de donner la vie

a besoin plus que jamais qu’on prenne soin d’elle et son bébé sur le point de vue physique et émotionnel.

Mama Lova a été créée pour apporter des moments de bien-être dans le cœur des futures et jeunes mamans

avant, pendant et après la grossesse et leurs bébés. 

Je  propose un accompagnement autour  : 

Massage fertilité/ préconception ®

En France, on estime que 20 à 25 % des couples sont concernés par des problèmes de fertilité, soit environ 1 couple sur 4.

Pour certains, un parcours d’Assistance médicale à la procréation (AMP/PMA). Un parcours souvent long, parfois douloureux et mettant votre couple à l’épreuve.

 Je vous propose un accompagnement non médical et bienveillant si vous avez le projet de porter la vie, en parcours classique ou PMA. 

Le massage fertilité/ préconception ® est un protocole unique regroupant les bienfaits en fertilité de différentes disciplines issues de traditions millénaires, pour accueillir bébé de façon naturelle ou en soutien d’un parcours PMA.

Ses bienfaits :

  • Prépare le corps et l’esprit à accueillir bébé

  • Aide à déverrouiller les blocages énergétiques éventuels pouvant freiner la conception

  • Stimule et/ou harmonise le système reproducteur

  • Relance et/ou harmonise l’énergie du bassin et de l’utérus et des ovocytes

  • Reconnecte la femme à son utérus

  • Relaxe profondément et recentre la femme sur elle et son projet de maternité 

Pour favoriser la conception de façon naturelle, deux séances sont recommandées, une séance dès la fin des règles et une séance avant l’ovulation.
Pendant un parcours PMA, 1 seule séance suffit, avant ponction, avant transfert ou avant l’insémination. 


Je vous accompagne au travers de soins individuels, d’ateliers et de consultations autour de la périnatalité du désir d’enfant aux premiers mois de bébé.

Pascale, praticienne en aromathérapie

J’ai grandi avec les huiles essentielles sans jamais m’y intéresser réellement…et puis il y a 4 ans j’ai croisé le chemin des huiles essentielles Doterra pour soulager mes migraines quotidiennes. Je suis tombée en amour pour ces huiles d’une qualité et efficacité incroyable.

J’ai été accompagnée, j’ai utilisé, je me suis formée et toutes mes croyances sur les huiles sont tombées peu à peu.

Aujourd’hui je vous aide à reprendre le pouvoir sur votre bien-être physique et émotionnel comme j’ai pu le faire.

Contrairement aux idées reçues, il est tout à fait possible d’accompagner ses enfants, sa grossesse ou son allaitement avec les huiles essentielles.

Il faut simplement utiliser des huiles essentielles pures et de haute qualité et les utiliser de façon sécuritaire, et je suis là pour ça !

Je vous accompagne au quotidien dans votre utilisation, je vous fais découvrir les possibilités infinies des utilisations et je prends soin de vous grâce à la technique Aromatouch.

Je vous accompagne pour une utilisation économique, facile et sécuritaire des huiles essentielles !

NB : mes conseils lors des coaching et des rituels ne sont valables que pour les huiles essentielles DoTerra. Ces huiles sont soumises à des tests rigoureux pour obtenir le grade CPTG (Certifiées Testées et Pures).

 

  •  Accompagnement en huiles essentielles :
  • Coaching individuel spécial famille : pour apporter des solutions naturelles et accompagner les maux de toute la famille, petits et grands.
  • Coaching individuel spécial enfants : sommeil, émotions, bobos physiques de l’hiver, troubles TDAH / DYS….nous faisons ensemble le bilan des besoins de votre enfant pour l’aider à grandir sereinement.
  • Coaching individuel maternité : booster sa fertilité, accompagner les maux de grossesse, accompagner son accouchement, son allaitement ou son post partum, voyons ensemble vos besoins.

Durant les coachings un massage des mains est offert pour vous faire découvrir les bienfaits de la technique aromatouch

 

  • Rituel Aromatouch : façon simple et efficace de vous faire vivre l’expérience des huiles essentielles. Le rituel aromatouch est une technique où je viens appliquer 8 huiles essentielles sur le dos et les pieds au niveau des méridiens & zones énergétiques pour apporter harmonie, relaxation & bien être. Un travail sur le stress, l’immunité, les muscles et l’homéostasie sera fait lors de ce rituel. C’est une technique douce qui convient aux enfants dès 12 ans, femmes enceintes et allaitantes.

 Des ateliers de groupe sont proposés régulièrement à l’Aurore. Possibilité de réserver des ateliers à domicile. 

Caroline, Kinésiologue

A travers mes pratiques de la kinésiologie et du drainage lymphatique, je vous accompagne à vous reconnecter en profondeur. J’ai choisi la voie du corps pour vous aider à cheminer. Passer par le corps permet de sortir de son espace mental et nous invite à ressentir, à nous poser, nous déposer, nous recentrer, nous écouter.Je vous accompagne à cette reconnexion, à votre rythme, pour identifier ce dont vous avez profondément besoin, et vous éclairer sur les pistes des possibles à explorer.

Qu’est ce que la kinésiologie ?
La kinésiologie est une méthode d’accompagnement psycho -corporelle qui permet d’établir un dialogue avec le corps. Cette pratique intégrative permet de dépasser nos blocages conscients ou inconscients. Elle nous aide à nous libérer de nos charges émotionnelles, stress, conditionnements, schémas répétitifs, croyances limitantes… tout en tenant compte des différentes étapes de notre vie. En effet, notre corps garde précieusement en mémoire tout ce que nous avons vécu, ressenti, vu, entendu… C’est ce
que l’on appelle la mémoire cellulaire, la mémoire du corps.
Ces fragments de vie ancrés dans le corps, parasitent parfois inconsciemment notre quotidien et sont souvent source
d’incompréhension. Le but d’une séance de kinésiologie est de faire émerger en conscience la source de stress, pour équilibrer le corps et
l’informer du nouvel état désiré.

A qui s’adresse-t-elle ?

La kinésiologie accompagne toutes les étapes de la vie, dès lors qu’une difficulté se fait sentir, que l’on souhaite améliorer son bien-être, ses capacités ou encore amorcer des changements dans sa vie.
Je reçois les nouveaux-nés, les enfants, les adolescents, les adultes et les séniors.

Déroulé d’une séance :
Chaque séance démarre par un échange verbal de façon à ce que vous puissiez exprimer vos ressentis et votre motivation. L’idée est de mettre des mots sur ce que vous vivez et ressentez, ce que vous souhaitez, et là où vous avez envie d’aller.
Grâce au test musculaire (bio-feedback) le kinésiologue établit un bilan des stress, croyances et émotions enregistrés par le corps depuis votre conception. La séance s’effectue allongé sur une table de massage. Nul besoin de sedéshabiller.
Une fois la source de blocages mise en lumière, différentes techniques d’équilibration (respirations, visualisations, mouvements oculaires, points d’acupuncture, méridiens, Brain Gym, etc.) permettent de libérer le corps et l’inconscient et d'amener vers un nouvel état choisi et non plus subi.

Une séance dure environ 1 heure.
Seul le corps nous guide : il connaît la source du problème et la solution ! Chaque séance est adaptée aux spécificités,
limitations et besoins de chacun.

Quand consulter ?
La kinésiologie permet de travailler sur l’être dans sa globalité. Les sphères psycho-émotionnelle, physique, hormonale,
énergétique et éducative, toutes intimement liées sont prises en compte.

Sphère émotionnelle : stress, anxiété, angoisses, peurs, confiance en soi, relations amicales, familiales ou amoureuses,
lien parent-enfant, deuil, blessure émotionnelle, dépendances…

Sphère hormonale / physique et énergétique : tensions physiques inexpliquées, désir d’enfant, dérèglement
hormonal, sphère sexuelle, troubles du sommeil, troubles digestifs, douleurs chroniques…​

Sphère éducative : Problèmes de concentration, organisation, dyslexie, difficultés scolaires, d’apprentissage,
préparation aux examens…

Combien faut-il réaliser de séances ?
1 à 3 séances sont nécessaires pour travailler sur une problématique donnée. Pour un travail plus en profondeur, 5 séances sont préférables. Les séances sont espacées d’au moins 3 semaines. Temps d’intégration nécessaire au corps et afin que le
renouvellement cellulaire puisse rétablir l’homéostasie.

Pour plus d’informations ou pour prendre rdv,

vous pouvez me contacter au 06.61.44.63.43

Rachelle, Kinésiologue et Formatrice

Initialement formée dans un cursus de Banque-Finances et Droit Public, j’ai découvert à la fin de mes études que j’avais une Sclérose en Plaques.

Suite à cette annonce, j’ai opéré un total changement de vie pour aller vers le bien-être.

C’est sur ce chemin de la guérison que j’ai découvert la Kinésiologie et que j’ai choisi de faire de ma passion, mon métier.

Je suis diplômée de l’Ecole de Kinésiologie et Méthodes Associées depuis 2014.

La kinésiologie est une technique qui agit en douceur,

je  propose un accompagnement autour de : 

  • Dépasser un stress causé par un accident, des peurs, des violences physique ou verbales. 
  • Dépasser un choc émotionnel et gérer un changement de vie: deuil, séparation, changement de travail, chômage, …,
  • Retrouver la confiance en soi,
  • Améliorer des compétences relationnelles, 
  • Trouver des ressources face à des difficultés scolaire (tout âge),
  • Gérer le trac face aux examens, concours, permi de conduire, entretiens d’embauche, prestation en public,
  • Effectuer un bilan des Réflexes Archaïques,
  • Comprendre pour mieux accepter les particularités d’une personne à Haut Potentiel,
  • Apprendre à mieux se connaître et gagner en estime de soi.

 

 

Spécialisation Enfants/Adultes Atypiques: 

  • Hypersensible
  • DYS (dyslexique, dyspraxique, dyscalculie, dysgraphique)
  • TDA/H (Trouble Déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité)
  • HP (Haut Potentiel)

  • TSA (Trouble du Spectre Autistique)

 

  • Trouble de l’anxiété

  • TOP (Trouble de l’Opposition avec Provocation)
  • Troubles des apprentissages

Rachelle intervient en Atelier collectif.

Pour la contacter:

Rachelle Parou

06.08.56.32.71

@   rachelleparou@gmail.com 

 

⚠ La kinésiologie ne se substitue en aucun cas à la médecine conventionnelle et ne peut la remplacer. Il s’agit d’un outil complémentaire pour atteindre un équilibre global.

⋒ Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester. ⋒

Praticienne en massage bien-être et professeur de yoga, j’ai à cœur d’accompagner petits et grands pour favoriser un bien-être physique et mental.

Pour cela, je vous guide vers plus de conscience corporelle que ce soit par la respiration, le mouvement, ou le toucher durant les massages.
Initialement professeur des écoles, j’ai préféré changer de voie, continuer de transmettre mais dans un cadre plus propice.

A l’Aurore, vous me retrouverez en individuel en cabinet et en collectif lors d’ateliers thématiques.

Le yoga

  •  J’offre à destination des adultes, deux types de cours :
    – dynamique et accessible à tous avec des options en fonction des possibilités de chacun·e :
    respiration consciente, renforcement profond, mobilité articulaire.
    – très doux pour restaurer votre corps en profondeur
  • Des séances ludiques destinées aux petits, qui mêlent différentes activités, jeux, techniques
    pour leur permettre de se connecter à eux-mêmes et aux autres, tout en s’amusant.
  • Je propose également des séances ados pour ceux qui souhaiteraient venir se déposer, discuter
    autour d’une thématique, oublier la pression scolaire, bouger, découvrir les postures de yoga
    traditionnelles et se relaxer.
  • Cours de yoga individuel sur demande.

Inscriptions aux Cours et Rituels en Ligne dans l’Agenda du Cocon

 
Aveline, Coach Pilates
 
Je propose de vous accompagner dans votre pratique sportive douce.
 
Le pilates permet à la fois de renforcer nos muscles profonds, de s’assouplir et de diminuer les douleurs liées au quotidien (dos, cervicales…).
 
Nous nous retrouvons ensemble tous les lundis midis de 12h30 à 13h30, quelques soient votre genre, votre âge, votre niveau sportif et vos douleurs…
 
On prendra le temps de pratiquer ensemble et de s’adapter à chacun.
 
Les cours se déroulent dans une ambiance bienveillante, chaleureuse et joyeuse.
 
Vous gagnerez en bien-être physique et mental.
 
« Harmoniser le corps et l’esprit. »
 
Cours à l’unité 15€
Pack de 7 séances 84€ (une séance offerte)
Engagement à l’année 360€ (deux séances offertes)*
 
*Payable en 3fois. (3×120€)
 
Pas de cours pendant les vacances scolaires. 
 
Inscriptions dans l’Agenda du Cocon
 
Suivez Aveline sur ses réseaux par Ici

« L’amour et la joie sont le terreau de la croissance de l’individu »

Isabelle Filiiozat

À l’Aurore, la porte de notre cocon reste
toujours ouverte, vous êtes les bienvenu.e.s pour faire une pause dans votre quotidien.
Et si, il est l’heure pour nous de se
reposer, retrouvez-nous sur nos réseaux sociaux, nous sommes toujours à l’écoute.

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